Histaminintoleranz ist eine komplexe Stoffwechselstörung, bei der der Körper Histamin nicht effizient abbauen kann. Dies führt zu einer Vielzahl von Symptomen, darunter Kopfschmerzen, Hautreaktionen, Verdauungsprobleme, Kreislaufbeschwerden und Atemwegssymptome. Die Behandlung der Histaminintoleranz erfordert eine Kombination aus gezielter Ernährung, unterstützenden … [Weiterlesen...] ÜberTherapie der Histaminintoleranz
Histamin
Gesunde Snacks für den Fußballabend: Fruktose- und Histaminintoleranz
Die Fußball-Europameisterschaft ist ein Highlight für viele Sportfans. Das Mitfiebern, die spannenden Spiele und das gemeinsame Jubeln gehören genauso dazu wie leckere, of ungesunde Snacks. Doch was, wenn man unter Nahrungsmittelintoleranzen leidet? Besonders bei Fruktosemalabsorption und Histaminintoleranz kann die Auswahl der richtigen Snacks eine Herausforderung sein. Oder … [Weiterlesen...] ÜberGesunde Snacks für den Fußballabend: Fruktose- und Histaminintoleranz
Schokolade Osterhasen und Unverträglichkeit?
Im aktuellen Newsletter habe ich auf diese Frage Bezug genommen und ein paar schokoladige bzw. süße Alternativen zum Osterhasen vorgestellt. Du kannst den Newsletter übrigens hier abonnieren. Wir versenden ihn ca. 10 mal im Jahr, also keine Angst vor Spam! Und ja, es gibt mittlerweile fruktosearme, histaminarme und laktosefreie Alternativen. Wie kam es überhaupt dazu, dass … [Weiterlesen...] ÜberSchokolade Osterhasen und Unverträglichkeit?
Histaminintoleranz und Medikamente
Histamin ist ein biogenes Amin, das eine wichtige Rolle in verschiedenen Körperfunktionen spielt, insbesondere im Immunsystem, bei der Magensäureproduktion und als Neurotransmitter. In diesem Zusammenhang sind Medikamente von besonderem Interesse, da sie den Histaminspiegel beeinflussen oder die Histaminwirkung verstärken bzw. hemmen können und somit eine wechselseitige Wirkung … [Weiterlesen...] ÜberHistaminintoleranz und Medikamente
Diagnose der Histaminintoleranz
Schritt-für-Schritt-Erklärung Die Diagnose einer Histaminintoleranz (HIT) ist ein vielschichtiger Prozess, der eine gründliche Untersuchung und eine enge Zusammenarbeit zwischen Arzt bzw. Ärztin und Patient*in erfordert. Die Symptome der Histaminintoleranz sind oft unspezifisch und können leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt werden, weshalb eine präzise Diagnostik … [Weiterlesen...] ÜberDiagnose der Histaminintoleranz
Histaminintoleranz – Was ist das?
Die Histaminintoleranz, auch Histaminunverträglichkeit genannt, entsteht durch ein Ungleichgewicht zwischen oral aufgenommenen biogenen Aminen wie biogenen Aminen wie Histamin oder Tyramin und deren Abbau. Histamin und die anderen biogenen Amine erfüllen im Körper wichtige Funktionen. Wenn jedoch zu wenig der diese biogenen Amine abbauenden Enzyme, die Diaminoxidase (DAO) oder … [Weiterlesen...] ÜberHistaminintoleranz – Was ist das?
Was ist Histamin?
Histamin ist ein wichtiger Botenstoff im Körper, der an vielen physiologischen Prozessen beteiligt ist. Er wird sowohl im Körper selbst gebildet als auch auch über die Nahrung aufgenommen. Eine ausgewogene Regulation von Histamin ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Histamin ist ein biogenes Amin, das eine zentrale Rolle in verschiedenen physiologischen Prozessen … [Weiterlesen...] ÜberWas ist Histamin?
